🌺یکی از باور های نادرست در روابط عاطفی این است که ابراز رنجش ها و احساسات منفی ، مخرب ارتباط بوده و صمیمیت و عشق بین زوجین را کاهش می دهد. #زوج_درمانی 🔷🔹یک مطالعه طولی ده ساله نشان می دهد زنانی که هنگام تعارض با همسرانشان بطور پیوسته سکوت می کنند احتمال مرگشان چهار برابر بیشتر از زنانی است که حرف خود را به زبان می آورند. 🔷🔹اجتناب از تضاد برای افراد و روابط بین آنها مفید نیست. سکوت کردن و رنجش ها و ناراحتی های خود را به درون ریختن با افسردگی و بیماریهای قلبی و گوارشی همبستگی بالایی دارد. 🔷🔷همانطور که مارسل پروست می گوید ما تنها بوسیله بیان کردن و ابراز کردن، از درد و رنج رهایی پیدا می کنیم. پس با خلق یک رابطه ایمن ، فضایی را ایجاد کنید تا بدون آسیب به دیگری، بتوانید آزادانه احساسات خود را ابراز نمایید ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد