24.34M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
👩🍳آموزش آشپزی
آش شله قلمکار همیشه درخشیده 🍵😍
👈مواد لازم :
نخود ۱ پیمانه
لوبیا سفید و برنج نصف پیمانه
لوبیا قرمز ۱ چهارم پیمانه
لوبیا چشم بلبلی ۱ چهارم پیمانه
بلغور گندم و عدس نصف پیمانه
ماش یک چهارم پیمانه
پیاز بزرگ ۲ عدد و برگ بو
سبزی آش ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم
ترخون خشک ۱ و نیم قاشق غذاخوری
مرزه خشک ۱ قاشق غذاخوری
گوشت گوسفندی با استخوان ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم
نمک و فلفل قرمز و جوز هندی و زردچوبه
#آشپزی
#غذای_سالم
#غذای_محلی
╔═ 🍃🌸🍃═════╗
@Class_Industries
╚═════🍃🌸🍃🌼🍃