در سمت توام 🕊
✨
تکنیک خفن برنامهریزی تو کارای معنوی: "تکنیک ۵ دقیقهای" ✨
گاهی میخوای یه کار معنوی انجام بدی، مثل نماز اول وقت خوندن، قرآن خوندن، یا حتی غیبت نکردن، ولی حــس می کنی انجام اون کار سنگینه؟ 🏋️
راهحل اینه: فقط ۵ دقیقه براش وقت بذار. ⏳