6 حرکت فوقالعاده برای رفع خستگی 👌
✅ به جهت دستها در اجرای تکنیکها دقت کنید ⬅️ برای اثر بیشتر، بهتر هست از روغن زیتون استفاده کنید
❌ ممنوعات:
فشار زیاد و مستقیم روی کتف
فشار روی ستون مهرهها
#ماساژ
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii