🔷خواص شگفت انگیز مصرف خرما در ماه رمضان 🔷خرما شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، به این معنی که به‌آرامی جذب و هضم می‌شود. بنابراین، انواع خرما‌ها به‌جای افزایش ناگهانی سطح گلوکز خون، یک منبع انرژی ثابت محسوب می‌شوند. 🔹 تقویت استخوان‌ها 🔹 کاهش کلسترول 🔹  سرشار از مواد معدنی 🔹 رفع کم خونی 🔹 کاهش وزن و لاغری 🔹 حفظ سلامت قلب 💠درمانخانه سلامتی