🔷خواص شگفت انگیز مصرف خرما در ماه رمضان
🔷خرما شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، به این معنی که بهآرامی جذب و هضم میشود. بنابراین، انواع خرماها بهجای افزایش ناگهانی سطح گلوکز خون، یک منبع انرژی ثابت محسوب میشوند.
🔹 تقویت استخوانها
🔹 کاهش کلسترول
🔹 سرشار از مواد معدنی
🔹 رفع کم خونی
🔹 کاهش وزن و لاغری
🔹 حفظ سلامت قلب
💠درمانخانه سلامتی