🔺️قدرتمند شدن در اراده
🔸️جلسه اول
🔸️چالش اراده
🔸️آزمایش خرس سفید
🔸️چرا مدام شکست می خورم و از پا در می آیم؟
🔸️دلیل افسردگی بعد از تصمیم
🔸️رژیم من شکست
🔸️تمرین
⛔اگر تمرین ها را انجام ندادید، دوره را ادامه ندهید⛔
✅با استاد دهبان همراه باشید، مثل کوه محکم تصمیم بگیرید.
@dehban_ir