🍲تغذیه تکمیلی ۶ 🔹️🧂نمک added salt on table نباید باشد. یعنی نمک روی میز نباشد تا کسی حین غذا خوردن به غذا اضافه نکند. 🥡🧃🥫❌️ غذاهای آماده ی کودکان یا بزرگسالان چه به صورت پودر یا کنسرو یا هر نوع دیگر نمک و شکر مخفی زیادی دارند که ما متوجه آن نمی شویم و باید مراقب آنها باشیم. 🔸️غذای کودک هیچ وقت نباید جایزه ی او باشد به طور مثال مواردی مانند بچه ی خوبی باش تا برایت شکلات بخرم یا این غذا را بپزم اشتباه هست و اثرات منفی زیادی بر جا می گذارد... بچه باج گرفتن از خانواده را یاد میگیرد و دچار مشکلات خوردن و رشد می شود. 🔹️آلرژی های غذایی مدل سریع داره و بلند مدت هم چنین باید بدانیم آلرژی تنها به صورت راش تظاهر نمی کند و ممکن است به صورت علائمی اسهال استفراغ و یبوست و بی قراری بروز کنند که خانواده ها هم متوجه نمیشوند غذایی به بچه نمی سازد و شاید به آن آلرژی داشته باشد. @doctorekhodet_bash نکته ی مهم ⬅️ در گذشته اعتقاد بر دیرتر شروع کردن مواد غذایی برای کاهش ریسک آلرژی بود اما الان و در دو سال اخیر گفته می شود که آلرژن های غذایی را زودتر به بچه بدهیم به طور مثال قبلا میگفتند بادام زمینی را تا ۳ سالگی به کودک ندهیم اما الان میگویند به بچه های دارای سابقه ی فامیلی الرژی زودتر بادام زمینی بدهیم تا بدن به آن عادت کند و آلرژی کمتر شود مگر در موارد خاص که نگران آنافیلاکسی و حساسیت شدید باشیم که در آن صورت می گوییم تا سن خاصی آلرژن را به کودک ندهند. بنابر این سن دادن مواد غذایی به کودکان پایین تر آمده است تا نگران آلرژی نباشیم. #طبیبانه #تغذیه_تکمیلی @doctorekhodet_bash مامان دکترجان