. 📌خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟ 🔹خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد میکند بلکه ذهن را پاکسازی می‌کند. 🔹دانشمندان کشف کرده‌اند که سیستم گلیمفاتیک مغز در طول خواب عمیق با استفاده از مایع مغزی‌نخاعی، مواد زائد متابولیک و پروتئین‌های سمی را از مغز دفع می‌کند. این فرآیند مانند یک سامانه پاکسازی عمل می‌کند که سلامت مغز را حفظ می‌کند. 🔹داروهای خواب‌ آور، سامانه طبیعی پاکسازی مغز را مختل کنند؛ ضمن اینکه آثار طولانی‌مدت آن‌ها بر عملکرد شناختی مشخص نیست. 👈 کلمه #خواب را در کانال جستجو و مطالب تکمیلی را مطالعه بفرمایید. ✅ آگاهی را #نشر_دهيد ⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini