#زغال_اختههای ترش کوچک با رنگ دلنشین خود مهمان بینظیر سبد میوهی شما هستند. آنها سرشار از آنتی اکسیدانی میباشند که با سلولهای غیرطبیعی و تکثیر آنها مقابله میکنند.
رنگدانه قرمز آن بلد است همراه قبض ناشی از سردی و خشکی این میوه عزیز زخمهای گوارشی را نیز ترمیم کند.
فیبر موجود در این میوه اندک سرد و خشک به همراه قبضی که دارد مقوی دستگاه گوارش و البته چربی سوز است تا جایی که بلد است الدیال یا چربی بد خون را کاهش دهد.
همچنین در تنظیم فشار خون نیز توصیه میشود چرا که علاوه بر تاثیر رنگدانه و پتاسیم قابل توجه، سردی و خشکی به قاعده میوه، مقوی کلیه نیز هست و علاوه بر تنظیم فشار خون، بلد است از رخداد عفونتهای ادراری نیز جلوگیری کند.
زغال اخته به شکل ماسک یا خوراکی در برگرداندن شفافیت پوست توصیه شده است.
ویتامین ث فراوان، فیبر خوب، انتیاکسیدان قابل توجه و رنگدانه مقید از زغال آخته میوهای منحصر به فرد ساخته است.
اما چه کسانی در مصرف زغال آخته جانب احتیاط را نگهدارند!؟
مصرف کنندگان داروهای رقیق کننده خون، مبتلایان به دیابت و افراد مبتلا به سنگ کلیه از نوع اگزالات کلسیم
@drakhtari
@
dr.elham_akhtari اینستاگرام
@drakhtari پیامرسان ایتا
www.drtraditional.com