ضعیف کننده های رحم ‌ مرغ. مصرف بی رویه ی ماست.کاهو. دوغ. گوجه. ماکارانی. هلیم. سالاد الویه. حمام در زمان پریود. نشستن زیاد در جای خیلی گرم. شستن صورت با آب سرد در زمان پریودی. کنجد زیاد خوردن. سیاهدانه زیاد خوردن. سس. کنسروها. ‌ خوردن غذاهای با طبع سرد ‌ ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud