🌱 🔰توصیه‌های‌کلی‌برای مراقبت‌از پوست صورت🔰 🤍استفاده از پاک کننده و شوینده مناسب(👈👈👈#شوینده_طبیعی) ❤️استفاده از ضد آفتاب مناسب 🤍داشتن خواب کافی و عمیق ❤️نوشیدن آب بر اساس نیاز بدن 🤍مدیریت استرس ❤️کاهش حجم خوراک و توجه به رژیم غذایی سالم ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy