🌱
🔻تدابیر تشنگی در روزه داری🔻
✅مصرف مواد غذایی که 👈
بتدریج 👉آب را در سیستم گوارش تحویل عروق و بدن دهد.
📌
میوهجات
📌سبزیجات و سالادها مانند
هویج و کلم
📌دانههایی مانند
اسفرزه و تخم بالنگو
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy