⭕️ توصیه های عمومی غذایی 2⃣ ✅ از میوه‌های تابستانی به صورت تازه و خشک شده استفاده کنید.🍏🍒 ✅ از پرخوری و پیاده روی با شکم پر و خوابیدن😴 بلافاصله پس از غذا بپرهیزید. برای کم کردن اشتها بادام و مویز میل کنید. ✅ هنگام تشنگی از نوشیدن یکباره حجم زیاد آب مخصوصا آب سرد پرهیز کنید❌ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy