⭕️
توصیه های عمومی غذایی 2⃣
✅ از
میوههای تابستانی به صورت تازه و خشک شده استفاده کنید.🍏🍒
✅ از پرخوری و پیاده روی با شکم پر و خوابیدن😴 بلافاصله پس از غذا بپرهیزید.
برای کم کردن اشتها بادام و مویز میل کنید.
✅ هنگام تشنگی از نوشیدن یکباره حجم زیاد آب مخصوصا آب سرد پرهیز کنید❌
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy