. ✅خواب خوب 😴از حدود ساعت 10 شب تا کمی قبل از اذان صبح توصیه می‌شود.⏰ ✅زندگی هر کس پستی و بلندی‌هایی دارد👌 که خیلی اوقات از کنترل او خارج است. تلاش ‌کنید موقعیت خود را آگاهانه درک کنید 🧐و بهترین کار ممکن را در آن شرایط انجام دهید✔️ ✅ یکی از روش‌های ورزش معنوی🧘 این است که در هر لحظه آگاه باشید کاری که انجام می‌دهید چه نقشی در رشد معنوی شما دارد😇 👌بفرستش واسه هر زنی که سلامتیش واست مهمه..😍 #سلامت_زنان ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy