. پــــــرســــش⁉️👇🏻 سلام بنده ۱۹ هفته هستم، طول سرویکس ام ۲۸ هست و ۵ روزه یبوست هم دارم. برای طول سرویکس شیاف پروژسترون هم استفاده میکنم( که بهم حالت تهوع میده) برای یبوست هم تماما انجیر سیاه و گلابی میخورم اما الان ۵ روزه فایده دیگه نداره. بخاطر طول سرویکس نباید خیلی ابکی و لبنیات و لعابدار بخورم. چیکار کنم که هم به یبوست کمک کنه و هم به طول سرویکس ؟ . https://eitaa.com/drmyazdian .