کدام شکر بهتر است؟ ✅ شکر قهوه ای بهتر از شکر سفید است به شرط این که تقلبی نباشد اما به خاطر داشته باشیم که: مصرف زیاد قند و شکر ( پنهان و آشکار) عوارض زیادی دارد : 🔹 افزایش مقاومت به انسولین و دیابت 🔹 کبد چرب 🔹 چاقی 🔹 پوسیدگی دندان 🔹 کاهش باروری 🔹 ایجاد التهاب و در نتیجه بیماریهای پر درد سر و سخت درمان ✳️ تا حد امکان قندهای طبیعی ( کشمش، مویز، توت خشک، انواع شیره و عسل ) را جایگزین قند و شکر کنیم 🔴 در مصرف قند ها زیاده روی نکنیم☃️ آدرس کانال👇 https://eitaa.com/drnjavidi http://t.me/drnjavidi