💠 فوائد آب فاتر (آب جوشیده ولرم شده)
🔘 در چندسال اخیر که نوشیدن آب فاتر ناشتا در فضای رسانه های طبی ترویج شده است ، افراد بسیار زیادی از نتایج فوق العاده آن گفته اند.
شاید برای افراد سخت باشد که این عادت رفتاری را در برنامه خود ایجاد کنند ، اما تجربه ثابت کرده به مرور کاملا سهل و عادی میشود
🔶 برخی خواص مهم نوشیدن آب فاتر :
▪️رفع یبوست (که خود عامل بسیاری بیماریست)
▪️پاکسازی معده و کبد (در نتیجه اصلاح عملکرد گوارش و کبد که باعث سلامت تمام بدن میشود)
▪️تعدیل طبع (صفرا و سودا را تعدیل میکند و بلغم را از بین میبرد و این یعنی بیشگیری از علت ۷۵٪ مشکلات طبعی)
و...
📝نهایتا نکته کاربردی امروز این شد که از همین الان تصمیم بگیرید "نوشیدن آب جوشیده ولرم شده در ابتدای صبح (ناشتا)" را در برنامه خود داشته باشید
⚜استاد ستاری
#دکتر_ستاری #آب
🌸 @DRsattari 🌸