⁉️چرا غذایی که میخورم حس میکنم هضم نمیشه؟
💠اگر احساس میکنید بعد از خوردن غذا ، هضم آن به درستی انجام نمیشود علت آن غالبا کاهش پرز معده ک بعضا سردی در معده است
(گاها هردو مشکل وجود دارد)
لذا از این جهت باید دستگاه هاضمه را تقویت و اصلاح کنید
🔻برخی راه کارها :
۱_کمی نمک طبیعی اول و آخر غذا میل کنید
۲_پودر زنیان همراه با وعده غذایی ۱ق میل کنید و یا همراه ماست استفاده کنید
۳_ترکیب زنیان + گردو (اندازه مساوی) روزی ۱ قاشق قبل خواب میل کنید
⚜استاد ستاری
#دکتر_ستاری
#معده #گوارش
🆔 @DRsattari