🔴خوردنی هایی که نقرس را بدتر میکنند! #آموزشی ۱-نوشیدنی های شیرین، آبمیوه ها، نوشابه ۲-ماهی چرب ۳-نون و برنجِ زیاد ۴-گوشت قرمز ۵-غذاهای کنسروی ۶-کوکی ها، شیرینی ها و شکلات ها منبع علمی: https://www.healthline.com/nutrition/best-diet-for-gout#_noHeaderPrefixedContent ♦️ ادامه آموزش ها در همین کانال _-_-_-_-_-_-_- این فایل و بفرست برای کسانی که به سلامتیشون اهمیت میدی❤️ ارتباط با پشتیبانی @eateasy کانال لاغری آسان ایت ایزیلی 💎