#کم_خونی ✅ترک کامل( #ممنوعات_غذایی) ✅پوره سیب، عسل، عرق بیدمشک ✅ مصرف یک قاشق سه ✅شیره بعد هر وعده غذایی ✅جوانه یونجه، ار بذر یونجه جوانه گرفته می توان به صورت خام خام استفاده یا در سوپ و آش بریزید و میل کنید ✅سویق گندم ✅جوییدن بادام ✅شیره بادام ✅قرص خون طب اسلامی ✅سبزی تره، جعفری ✅روغن مالی استخوان های پهن و کشیده ✅ کاهو شیره ✅خرما @ehsangostar| احسان گستر-زندگی سالم