﷽ 🌎روان‌شناسي به‌تازگي به راهکارهايي جهتِ کاهش اضطراب و افسردگي دست یافته که در دین یافت مي‌شوند که بیانگر 100% انطباق علم و دین است! Religious people facing life crises rely on emotion-regulation strategies that psychologists also use. They look for positive ways of thinking about hardship, a practice known to psychologists as "cognitive reappraisal." They also... برطبقِ تحقیقات، افراد مذهبي در مواجهه با بحران‌هاي زندگي، به استراتژي‌هاي تنظیمِ احساسات متکي‌اند که روانشناسان نیز همان‌ها را بکار مي‌گیرند. افراد مذهبي به‌دنبالِ روشهاي مثبت‌اندیشي درموردِ سختي‌ها هستند، همان روشي‌که روانشناسان آنرا با عنوان "ارزیابي مجدد شناختي" مي‌شناسند. مذهبي‌ها همچنین تمایل دارند که به توانایي خود براي کنار آمدن با سختي‌ها اعتماد داشته باشند؛ خصلتي که "خودکارآمدي مقابله‌اي" نامیده مي‌شود. هر دوي این راهکارها کاهش‌دهنده علائم اضطراب و افسردگي هستند. این امر نشان مي‌دهد که هنگام مقابله با مشکلات، علم و دین کاملآ همسو هستند. 🌐https://www.sciencedaily.com/releases/2021/01/210108111046.htm @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀