♦️۲ سوال مهم تراپیست... 🔹وقتی به هر دلیلی به روانشناس مراجعه کنی، احتمالا قبل از هرچیزی دو تا سوال ازت میپرسه: 🔹۱. مرتب ورزش می کنی؟ 🔹۲. ساعت خوابت چطوره؟ 🔹این نشون میده قبل از هر عنصری، سبک زندگیمون بیشترین تاثیر رو روی حس و حالمون می گذاره... @emamrezaeeha