♦️۲ سوال مهم تراپیست...
🔹وقتی به هر دلیلی به روانشناس مراجعه کنی، احتمالا قبل از هرچیزی دو تا سوال ازت میپرسه:
🔹۱. مرتب ورزش می کنی؟
🔹۲. ساعت خوابت چطوره؟
🔹این نشون میده قبل از هر عنصری، سبک زندگیمون بیشترین تاثیر رو روی حس و حالمون می گذاره...
@emamrezaeeha