🔴درمان آسان با ماساژ شکم مناسب برای همه ی سنین 📝مراحل زیر را انجام دهید🔻 🔸شکم و اطراف ناف را با روغن های گرم مثل روغن کنجد یا روغن سیاهدانه یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید🍃 🔹اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید🍃 👈🏼این روش علاوه بر درمان یبوست تنبلی و کندی ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند 🍃 ⭕️👈🏼در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد 🔵(توجه داشته باشید که برای برطرف کردن یبوست با هر روشی استفاده از سبزیجات و میوه ها تاثیر فراوانی در درمان دارد) برای بند آوردن اسهال خلاف جهت❌ ماساژ میدیم😍