📌فرمول شکرگزاری 🔰با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم را می‌خواندیم: وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ (و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 🔰 به همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 🔰با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را اجرا کنیم: 🙏خدایا شکر که همسرم مهربان است! 🙏 خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! 🙏 الحمدلله که همسرم بدن سالمی دارد و درگیر بیماری نیست! 🙏خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! 🙏 الحمدلله که همسرم آبروی مرا حفظ می‌کند! 🙏خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! 🙏خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش آشپزی کند! 🙏خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! 🙏الحمدلله که به من چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! 🙏 الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! 🔰خدایا اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت مناجات با خدا را چشیدم. 🔰فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را تمرین کنید! 🆔 @etratona