🔴 راستی‌آزمایی:‌ مصرف ویتامین سی به عنوان درمان حمایتی سرماخوردگی موثر است. ✅نتیجه بررسی ادعا: درست ⏺سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های حاد در جهان است که تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره ما دارد. این بیماری یکی از دلایل اصلی غیبت از محل کار و مدرسه محسوب می‌شود. ⏺بیش از ۷۰ سال است که استفاده از ویتامین سی (اسید اسکوربیک) برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی موضوع بحث‌های علمی بوده است. محققان در طول این سال‌ها تلاش کرده‌اند تا تأثیر واقعی این ویتامین بر سرماخوردگی را کشف کنند. ⏺برخی منابع طبیعی تاثیر دریافت ویتامین سی شامل مرکباتی مانند پرتغال، لیمو، نارنگی، کیوی، یا فلفل دلمه، توت فرنگی و ... را در پیشگیری از سرماخوردگی نشان دادند. ⏺ جمع بندی شواهد نشان میدهد مصرف روزانه ویتامین سی می‌تواند به‌عنوان یک درمان حمایتی در کاهش طول دوره و شدت علائم بیماری مؤثر باشد. ⏺همچنین، افراد تحت فشار فیزیکی شدید، مانند ورزشکاران و سربازان یا کارگران ممکن است از فواید بیشتری در پیشگیری و درمان با ویتامین سی بهره‌مند شوند. ⏺تأثیر ویتامین سی به دوز مصرفی آن وابسته است و دوزهای بالاتر ممکن است نتایج بهتری در کاهش علائم نشان دهند که تجویزهای درمانی باید توسط پزشکان معالج انجام شود. 🔑 اینجا به طور مفصل درباره این موضوع نوشتیم و منابع علمی را نیز آوردیم. با بررسی شواهد علمی، فکت نامه سلامت این ادعا را درست میداند. 💠 با فکت نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید ❤️ https://t.me/factnamesalamat 🌐 https://factnamesalamat.ir/ 📱 https://instagram.com/factnamesalamat