💢۵ فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم 🔸نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند. 🔸پزشکان و متخصصان، نوشیدن نوشیدنی‌های داغ با دمای مطلوب بین ۵۴ تا ۷۱ درجه سانتی‌گراد را توصیه می‌کنند؛ زیرا دمای بالاتر از این می‌تواند باعث سوختگی شود. پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم: 🔸رفع گرفتگی بینی 🔸بهبود عملکرد هضم 🔸تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی 🔸رفع یبوست 🔸هیدراتاسیون یا آبرسانی بدن 📡📚 دنیای فکر و فناوری 👇 @fanavri_ir