سلام به ستایش گرامی و دوستان مجازی...
من فقط میخوام به دوستانی که برای لاغری شکم و پهلو رژیم ترک نهار رو که واقعا عالی هم هست در پیش میگیرن یه نکته بگم :در این رژیم شما باید یک بار بعد نماز صبحتون و بار دوم حدود ساعت ۱۰ صبح صبحانه ی کامل بخورید و بعد تا بعد نماز مغرب و عشا صبر کنید...و شام کامل بخورین،امیدوارم رعایت کنین تا نه ضعف کنین نه اندامتون بهم بخوره😊
بی بی گل از مشهد...
╰━━═━━⊰❀👨🍳👩🍳❀⊱━━═━**
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
بانوی باردار برای شوهرت با حرص و عصبانیت آشپزی نکن باعث میشه بچه در نوجوانی بسیار با پدرش دشمن بشه ... (خانم پرتو اعلم روانشناس)
#دعای_خاص_نداریم_برای_غذای_نذری
#با_هر_دعا_سوره_میشه_غذا_را_متبرک_کرد
╰━━═━━⊰❀👨🍳👩🍳❀⊱━━═━
#پاسخ
@menoeslami آشپزی اسلامی
@T_ASHPAZE سوال آشپزی