✅✅✅✅✅ ♻️راهکارهای عملی برای مدیریت زمان صفحات نمایش (موبایل، تبلت، تلویزیون) : 5⃣ الگوسازی مناسب توسط والدین: - محدود کردن استفاده خود از موبایل - تعیین ساعات بدون تکنولوژی برای کل خانواده - ایجاد فعالیت های مشترک بدون صفحه نمایش بقیه راهکارها رو در پیامهای بعدی دنبال کنید. دکتر ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛