❤️🍃❤️
❓چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟
👈مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛
چرا که آنها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام میدهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند.
👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین میشوند.
این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد.
🌸🍃
@fatemi24