. ❣️خدایا شکرت عزت نفس بالایی دارم و عاشق خودم هستم ❣️خدایا شکرت در مسیر خوشبختی و حال خوب افتادم ❣️خدایا شکرت برای همه خیر و خوبی می‌خوام و با خوشحالی بقیه خوشحال میشم ❣️خدایا شکرت من دوست داشتنی هستم... .

. خدایا شکرت 🙏 خدایا شکرت 🙏 خدایا شکرت 🙏 .

عزت‌نفس ✨ یعنی باور به ارزشمندی خود

. 📣همین باور، جرأت تغییر رو به ما میده .

. هر تغییری 🔄 که می‌خواهیم از درون ما شروع می‌شه .

. قدرت درونی خودت رو دسته‌کم نگیر❌ .

. «تغییر کردن همیشه اولش سخته» . ولی تو میتونی...✅ فقط کافیه شروع کنی و ادامه بدی... .

هیچوقت؛ در تلاش شبیه بودن به کسی نباش! دنیا؛ با تفاوت‌ها قشنگ‌تره :)💚☘️

زندگی مثل زنجیر بزرگی در اقیانوس خداست . وقتی که تکه‌ای از زنجیر بیرون از آب باشد آدم فقط جزء کوچکی از آن را می‌بیند . آغاز و انتها پنهانند . در این تولد , آدم فقط یک حلقه از زنجیر زندگی را می‌بیند . گذشته و آینده , اگر چه که نامریی , در ژرفنای خداوند باقی می‌مانند . او اسرار آن‌ها را به بندگانی که هم آوای با او باشند آشکار می‌کند ....

◾️رسم عاشقی را بلد نیستیم! خودمان را از کنار هم بودن خسته میکنیم.دم از عاشقی میزنیم بی آنکه آداب باهم بودن را بلد باشیم. افراد سطحی نگر در عشق با محدود کردن یکدیگر، آزادی را از هم میگیرند، از عشق زندانی میسازند و خود را زندانبان میبینند؛ اما افراد بالغ، باهم از دیوارها پل میسازند و سد اسارت را میشکنند؛ عقلِ کامل عشق را جاودانه نمیبیند، در لحظه زندگی میکنند. ✔️این لحظه کامل است، پس در همین لحظه به او عشق بورز و به فردا و فرداها نیاندیش،..... عشق همینجاست... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ ‌

🔴از همسرتان بخواهید که لباسهایتان را انتخاب کند صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید، از همسرتان بخواهید که لباس‌های آن روزتان را انتخاب کند. با ناز از او بپرسید که: “امروز دوست داری چی بپوشم عزیزم؟” هر کدام از لباس‌هایتان را چند ثانیه با ناز و عشوه مقابل بدنتان نگه دارید و دلبرانه لبخند بزنید تا احساسات همسرتان را بیدار کنید. مطمئن باشید که او با این کار تا پایان روز به شما فکر خواهد کرد. متقابلاً لباس‌های شوهرتان را برایش انتخاب کنید. یکی از لباسهایش را انتخاب کنید و برای این کار دلیل بیاورید، مثلاً بگویید: “سرمه‌ای خیلی بهت میاد.”

✅ #مردان_بدانند 🍃 شما می‌توانید برای دعوایی که بین شما و همسرتان رخ داده میلیون‌ها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید: 👈 سردرد دارم 👈 روز کاری بدی داشته‌ام 👈 شب قبل بد خوابیده‌ام و.... اما این جملات، مشکل را حل نمی‌کند!!! ✅ اگر شما عصبانی یا خسته‌اید و یا از نظر روحی آسیب دیده‌اید، باید این مسئله را حتما به همسرتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده‌اید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده‌اید.