👌در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید... 🍒🍊🍉🍇 🔹اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف هم زمان چند نوع میوه باعث : 🍏⇦• ضعف معده 🍏⇦• ایجاد نفخ 🍏⇦• و درد شکم میشود ✍ پی نوشت: توصیه می‌شود افراد دارای معده سالم هم از مصرف هم زمان میوه‌هایی که از یک خانواده نیستند (مثل سیب و پرتقال) پرهیز نمایند. #میوه #سلامت_بدن @fatemi24