#طب_و_تغذیه 🌼 برتری جو بر گندم 🌾 جو (خوشه سمت راست تصویر) ☘️ برای هضم غذا، ☘️ کاهش چربی خون ☘️ و پیشگیری از نارسایی قلبی ☘️ و دیابت مفید است... 👌 البته به شرط اینکه با سبوس همراه باشند 🆔 @ziafatelahi