❇️ اگر شما جز آن دسته از کسانی هستید که #ورزش صبحگاهی #شدید انجام می‌دهید باید بدانید ورزش شدید صبحگاهی ممکن است به جای #چربی_سوزی باعث از دست رفتن #عضلات شود! 😜 @fitness_ch