Fitness Body | فیتنس
♻ بعد از غذا #آب سرد نخوريد ۱- سفت شدن چربي هاي داخل غذا و هضم ناقص آنها ۲- رقيق شدن اسيد معده و هضم ناقص غذا ۳- احساس خستگي ۴- چاقی و اضافه وزن ۵- چرب شدن کبد 💧 @fitness_ch