Fitness Body | فیتنس
0:04
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ حرکت مناسب عضلات: #شکم و #زیر_شکم 🔸بجای دمبل هر شئ را میتوانید جایگزین کنید. @fitness_ch