✍ نقش اضطراب و افسردگی در گناه خودارضایی یکی از علت های خودارضایی اضطراب و استرس می‌باشد، افسردگی نیز باعث عوارضی از جمله گوشه‌گیری و تنهایی می‌شود و تنهایی و گوشه گیری هم یکی از علت های خودارضایی می‌باشد. برای ترک خودارضایی باید تست اضطراب و افسردگی بدهیم تا مشخص بشود آدم مضطرب و افسرده ای هستیم یا نه؟ بعد از آن اگر دچار اضطراب و افسردگی هستیم اقدام به درمان کنیم. @Rahasho