#خواب نکات قبل خواب : قبل خواب مثانه را خالی کنید. با لباس کامل بخوابید . به شکم نخوابید. تنها نخوابید. تا خسته نشدید و خوابتان نگرفته به رختخواب نروید. با وضو به رختخواب بروید . در رختخواب یاد مرگ کنید ، محاسبه اعمال داشته باشید ، توبه و توسل کنید ، با خدا مناجات کنید ، سوره هایی که از قرآن بلد هستید را تلاوت کنید. دست ها را از رختخواب بیرون کنید .