🕰خواب کافی برای کنکوری ها چقدره؟ 🥱😴با خواب الودگی روز چکار کنیم؟ 🍞🍚🍗تغذیه ی مناسب شامل چ موادی میشه؟ 🍩🍪اگر توی رژیم هستین و نمی تونین کربوهیدرات مصرف کنین چی🤯 🥛لبنیات مصرف بشه یا نه؟ باعث خواب الودگی میشه؟ ☕️مصرف قهوه مجاز؟ 💯و کلی اطلاعات واجب و مفید درباره ی خواب و تغذیه ی مناسب ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ دکتر نگین محمدی دانشجوی پزشکی شهرکرد جهت رزرو مشاوره👇🏻 @Rezerv_Gamas20 عضویت کانال گاماس ۲۰👇🏻 @gamas20ir