☕ #قطعه‌ای_از_کتاب 🔴 ترس از امتحان و انجام کار (پارت ۱) 📖 بخشی از کتاب⬇️ وقتی بدون توجه به شک و تردید ها و هراس های خود تن به کار می‌دهید به این نتیجه می‌رسید که بیش از آنچه خیال می‌کردید موفق میشوید. اضطراب ناراحت کننده است اما دلیلی نیست که شما را از کارتان بازبدارد.بدون توجه به شدت اضطراب خود میتوانید گزارش های درسی تان را بنویسید،مطالعه کنید و در امتحان شرکت نمایید.اضطراب فریبکار است و به شما القا می‌کند که از پس کاری که قرار است انجام دهید، بر نمی آیید اما وقتی تسلیم اضطراب نمی‌شوید و دست به کار می‌گردید، می‌فهمید که ناتوانی شما در انجام آن کار به خصوص یک توهم است. 📚 از حال بد به حال خوب 🖋 دکتر دیوید دی برنز 🩺دکتر فلاح 🌳پزشکی بابل 🖤عضویت کانال گاماس20 🤍 @gamas20ir 🖤 جهت آگاهی از شرایط مشاوره 🤍 @rezerv_gamas20