.
*خود احیا در هنگام حمله قلبی*
*لطفا دو دقیقه از وقت خود را ،*
*صرف کنید و این را بخوانید:*
۱) *فرض کنید ساعت ۷ ونیم شب ، بعد از یک روز کاری سخت به خانه می روید (البته به تنهایی).*
۲) *واقعا خسته، ناراحت و ناامید هستید و ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید و درد به سمت بازو و تا فک ادامه می یابد. شما حدود ۵ کیلومتر با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید.*
۳) *متأسفانه، شما نمی دانید که آیا می توانید به آنجا راه پیدا کنید یا خیر.*
۴) *شما در انجام CPR*
*( احیای قلبی، ریوی )* CardioPulmonary Resuscitation
*آموزش دیده اید ، اما فردی که دوره را ارائه کرده است به شما نگفته است که چگونه آن را ،*
*روی خودتان انجام دهید.*
۵) *وقتی تنها هستید چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببرید؟*
*از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند ، برای فردی که ضربان قلبش اشتباه است و شروع به احساس ضعف می کند ،*
*تنها 10 ثانیه*
*تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است*
۶) *با این حال ، این قربانیان می توانند :*
*با " سرفه های شدید "*
*بارها و بارها*
*به خود کمک کنند*.
*قبل از هر سرفه*
*باید نفس عمیق کشید*
*و سرفه ، باید عمیق و طولانی باشد مانند زمانی که خلط از اعماق قفسه سینه تولید می شود*
. *تنفس و سرفه ، باید :*
*هر دو ثانیه یکبار*
*بدون وقفه تکرار شود*
*تا زمانی که :*
*کمک برسد ، یا تا زمانی که :*
*ضربان عادی قلب را دوباره*
*احساس کنید.*
۷) *نفس های عمیق اکسیژن را ،*
*وارد ریه ها می کند*
*حرکات سرفه بر قلب فشار می آورد*
*و گردش خون را حفظ می کند*
*عمل فشار دادن به قلب به آن کمک می کند تا به ریتم طبیعی خود بازگردد*
*به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به بیمارستان مراجعه کنند.*
۸) *تا حد امکان به افراد بیشتری بگویید. شما می توانید زندگی آنها را نجات دهید!*
۹) *یک متخصص قلب می گوید :*
اگر هرکسی که این نامه را دریافت می کند با مهربانی برای 10 نفر ارسال نماید ،
*احتمالاً حداقل یک بار ،*
*جان افراد را نجات خواهیم داد.*
*۱۰) به جای ارسال جوک،لطفا ... با ارسال فوروارد این نامه می توانید جان یک نفر را نجات دهید*.
۱۱) *اگر این پیام برای شما ... بیش از یک بار ارسال شده ، لطفا ناراحت نشوید ... در عوض خوشحال باشید که دوستان زیادی دارید که به شما اهمیت می دهند*.
*حالا انگشت خود را روی پیام نگه دارید و ارسال آن به دیگران را ادامه دهید.🙏*
https://eitaa.com/ganj_sokhan