🧡 راهکارهایی که این صداقت رو تقویت میکند:
💚ما چند تا فعالیت بهتون میخوایم معرفی کنیم که اینها خیلی کمک میکنه که شما صداقت رو تو خودتون تقویت کنید.
💛 یکیش خاطره بازیه برای اکثر ما تو زندگی موقعیتهای پیش اومده که ترجیح دادیم دروغ بگیم یکی از موقعیتها رو که تو اون دروغ بزرگی گفتید و لو رفتید رو به یاد بیارید بعد به این پرسشها پاسخ بدهید.
🤎 راستگویی یا دروغگویی مسئلهای است فرد یا افرادی که به او یا آنها دروغ گفتم دروغی که گفتم چی بوده ؟
🤍وقتی دروغتون لو رفته چیکار کردید؟
💙 موقعیت دوم دروغ شما به کدوم فرد یا افراد آسیب رسونده و چگونه ؟
💚 فردی که باعث آسیب و ناراحتی شدید کی بوده ؟
❤️نمونهای از نحوه آسیب رسوندن به اون فرد را بیان کنید تو این موقعیت مورد نظر رفتارتون به خودتون چه آسیبی رسونده ؟
💙توی اون موقعیت چه احساساتی رو تجربه کردید و چطور با این احساسات کنار اومدید ؟
💜 احساسات
🧡 احساستون اون موقع چی بود؟
💙 شیوه کنار اومدن با احساساتتون چه جوری بود؟ توی اون موقعیت مذکور چه مانع یا موانعی باعث بیصداقتیتون شد.
❤️ فرض کنید که توی یه موقعیت مورد نظر یه عملکرد صادقانهای داشتید آیا اون صداقته برای شما و دیگران پیامد مثبتی هم داشت؟ اگر نه چرا ؟ اگه بله چه پیامدهایی ممکن بوده که داشته باشد؟
🤍 اگه تو یه موقعیت آنچنانی دوباره قرار بگیری بازم دروغ میگی ؟چرا؟
🧡 اگه بازهم تو چنین موقعیتی قرار بگیری چه اقداماتی پیشگیرانه تو همون لحظه که ممکنه راستگوییت رو بیشتر کنه انجام میدی؟
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗
تلگرام |
ایتا |
سروش |
اینستاگرام |
توییتر