🤹♂ تمرین‌های راهکارهای تقویت کنجکاوی
🌞 راهکار اول:راه انداختن چالش کنجکاوی برای خودتان.
🌻 تمرین راهکار اول←اگر یک کار کسالت آور مثل ایستادن در صف نانوایی را انجام می‌دهید، توجهتان را به یک چیز که شاید معمولی ست و به آن علاقه‌ای هم ندارید، متمرکز کنید.مثلا توجه کنید به اینکه چطور مشتری‌ها با صندوقدار تعامل می‌کنند؟چطور به او سلام می‌دهند؟چطور با او ارتباط چشمی برقرار می‌کنند؟
چطور گپ میزنند، لبخند میزنند یا اخم می‌کنند؟چطور وسایلشان را جمع می‌کنند؟این‌ها را نگاه کنید.
بعد از این کار به این سوال‌ها جواب بدهید.
🌻 اول دقت کنید توجهتان به چه چیزهایی معطوف شد؟
🌻 آیا تمرکز کردن برایتان آسان بود؟ اگر بله؛ چرا؟ اگر خیر؛ چرا؟
🌻 چه عواملی باعث حواس پرتی شما شد؟
🌻 به نظر شما بین احساس بیحوصلگی و علاقمندی به یک موضوع رابطه‌ای وجود دارد؟چرا و چطور؟
⬅️ در ادامه...
تمرین راهکار دوم تقویت کنجکاوی
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر