°°🌸°✨°🌸°✨°
°✨
🍃 #افزایش_قد
⛔️ #پرهیزات:
✍ترشیجات,برنج,گوجه ،خیار و کلا غذاهای طبع سرد.
✍ مصرف غذاهای گرم وخشک مثل,فسنجان,خرما,ارده,شیره,ادویه جات و...
🍃موارد زیر را رعایت فرمایید:
⇦✨مصرف روزانه یکبار ,پودرسنجد ,عسل ودارچین,باهم مخلوط ومیل گردد.
⇦✨انواع جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل مخلوط ومصرف شود.
⇦✨بادکش گرم وخشک ناحیه پشت "پشت کمر,کتف,پشت ران,پشت ساق"
⇦✨همراه باروغن مالی یکبار روغن کنجد یکبار با روغن زیتون "صبح وشب"
⇦✨نشستن پشت به آفتاب روزی نیم ساعت
🍃 حجامت سه مرحله بفاصله یکماه:
⇦✨حجامت عام ,حجامت ساکرال وحجامت ساقین
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°