🍏چه غذاهایی از سرطان پیشگیری میکنه؟ ١- خوردن نمک طبیعی دریا : یک گرم قبل و یک گرم بعد از غذا در صورتی که غذا بی نمک باشه. ٢- مصرف فلز روی به مقدار لازم: مثلا مصرف گردو، فندق، بادام شیرین درختی اگه روزی یه دونه باشه روی بدن تامین میشه. ٣- مصرف کلسیم به مقدار لازم: مثلا مصرف شیر که البته زیاد هم نباید بشه. در کل روز یه لیوان کافیه. ۴- تامین فیبر بدن به مقدار لازم: مصرف سبزیجات تازه و کاهو بدون سس. کمبود فیبر موجب سرطان روده میشه. ۵- تامین ویتامین A در بدن: با مصرف هویچ زردک، زردآلو، کدو حلوائی. دقت داشته باشید کمبود ویتامین A باعث افزایش اثر مواد سرطان زا میشه. ۶- ویتامین B هم باید تامین بشه: مصرف 21 عدد مویز صبح ناشتا. نان با سبوس گندم کمبود این ویتامین موجب سرطان پوست میشه. •—–———————–—————––—• (شیر طبیعی باشد نه پاستوریزه) از جای مطمئن تهیه کنید و بهتر است با مصلحاتش مصرف شود مثل خرما و عسل (نمک از جای معتبر تهیه شود) (سبزیجات و میوه جات را در ترکیب آب، سرکه طبیعی، نمک طبیعی و جوش شیرین، دقایقی بخوابانید تا ضدعفونی شوند ) ترکیب زیر را برای ضدعفونی استفاده کنید: در یک لیتر آب مقدار ده گرم جوش شیرین ، ده گرم نمک طبیعی و ۱۰۰ سی سی سرکه طبیعی ترکیب نمایید.