💥راز موهایی پرپشت چیست؟ 🔸تغذیه سالم، برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و کم خونی و ضعف عمومی _ که از علت ریزش موهاست_ برطرف شود، موها قوی و پرپشت خواهد شد. 🔸ورزش و فعالیت بدنی مناسب نیز با دفع مواد زائد به سلامت همه اعضای بدن همچنین موها کمک می‌کند. 🔸و باید دانست خواب کم و بدخوابی‌ها با تضعیف مغز سیب، ریزش مو می‌شود. 🔸همچنین وضعیت روانی مناسب، نداشتن استرس و شرایط روحی خوب نیز از علل داشتن موهای زیبا بوده و باعث جلوگیری از ریزش مو می‌شود. 🔸البته توجه داشت کم مویی یا ریزش موهایی که جنبه ارثی دارند به اقدامات و درمان‌های طب سنتی سخت‌تر جواب می‌دهند. 🔸 خوراکی‌های سالم برای داشتن موهای خوب و سالم 🔷طب ایرانی برای داشتن موهایی خوب و سالم مصرف خوراک‌هایی را پیشنهاد داده است: 🔹خوردن مرباهای به، سیب، بالنگ و هویج در صبحانه 🔹غذاهایی مثل ماش پلو، خورش به آلو، تاس کباب به، نخودآب و آبگوشت، کباب راسته گوسفندی و تخم مرغ به عنوان وعده غذایی 🔹و میان وعده‌هایی مثل بادام، پسته، فندق، انجیر، آب سیب، آب هویج و مصرف سبوس برنج 💢نسخه عالی تقویت مو بزنید رو لینک👇☺️ 🔻https://eitaa.com/hajbaba/7742 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬