محسن تقوایی(حاج بابا)
🔷مقصود از خشکی واژن چیست؟ ▪️جداره واژن دارای غددی است که ترشح هورمونی به شکل مایعی دارد که هنگام مق
🔷درمان ها
🔶تدابیر غذایی
▪️از غذاهای خشک اعم ازسرد و خشک و یا گرم و خشک پرهیز کنید.
▪️غذاهای خشکی مثل برنج و سرخ کردنی‌ها را بسیار محدود و یا برنج با مصلح خود یعنی کمی پودر زیره، پودرلیمو و یا شوید مصرف شود.
▪️مراقب باشید که مصرف ماکارونی، لازانیا، سوسیس و کالباس و پنیر پیتزا به شدت خشکی دهنده هستند.
▪️غذاهای سودازا مصرف نکنید چون به شدت مضر و خشکی‌دهنده واژن هستند؛ مثل عدس، بادمجان، چای سیاه، قارچ، رب گوجه کارخانه‌ای، گوشت‌های گاو و گوساله، نخود فرنگی، قارچ، کلم بروکلی و انواع کلم، فلفل دلمه‌ای
▪️مصرف ادویه‌های تند و گرم و خشک در غذاها را به حداقل برسانید.
▪️غذاهای فرآوری شده مانند فست فودها، غذاهای کنسرو شده، نوشابه، آب میوه‌های صنعتی، هلههولههایی همچون چیپس و پفک و قند و شکر را حذف کنید با به ندرت مصرف کنید.
▪️مصرف غذاهای ترش، تند، شور و غلیظ را هم به حداقل ممکن برسانید.
▪️خانم هایی که دچار خشکی واژن هستند، بهتر است از موادغذایی و نوشیدنی‌های رطوبت بخش استفاده کنند.
▪️برای رطوبت‌دهی موثر به بدن به ویژه واژن باید از موادغذایی رطوبت‌بخش مانند آش و سوپ بیشتر استفاده گردد.
▪️آب برگه زردآلو یا قیسی و یا آب هلوی خشک یا آب انجیر خشک، شربت گلاب بیدمشک، شربت خاکشیر، شربت سکنجبین، شربت به، آب هویج، آب سیب وماء الشعیر طبی از نوشیدنی‌های رطوبت بخش هستند.
▪️غذاهایی چون شیربرنج، فرنی، حریره بادام، تخم مرغ عسلی نیم برشت را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.
▪️برای وعده صبحانه از مرباهای به، انجیر، گلابی، هویج، زردک، قیسی یا گیلاس استفاده کنید.
▪️گل سرخ را به همراه چایی دم کنید و یا مربای گل سرخ نوش جان کنید.
▪️از تخمه کدو، بادام و میوه های چون انجیر، انگور، گلابی استفاده کنید.
▪️یک قاشق خاکشیر در یک لیوان آبجوش با عسل حل کنید و صبح‌ها ناشتا میل کنید.
▪️تخم کتان دارای مزایای فراوانی برای سلامتی است از جمله این‌که خشکی واژن را درمان می‌کند.
▪️پس تخم کتان را همان روز آسیاب کنید و مقداری به غذا یا سالاد خود اضافه کنید، اما افراط نکنید.
▪️از مصرف مواد غذایی خشک (چه سرد خشک چه گرم و خشک) و مواد غذایی سودازا دوری کنید.
▪️خوب بخوابید، ده شب تا چهار صبح بهترین زمان خوابیدن است.
▪️برقراری رابطه جنسی متعادل و اصولی به درمان خشکی واژن کمک می‌کند.
رابطه جنسی حتماً با پیش نوازی باشد و تحریکات لازمه صورت گیرد.
▪️از تولیدات بهداشتی حاوی مواد معطر مانند پدهای بهداشتی و دستمال توالت‌های معطر و مواد شوینده واژن استفاده نگردد.
▪️از تامپون زیاد استفاده نگردد چرا که تامپون می‌تواند مایعات طبیعی ترشح شده از واژن را جذب کرده و باعث خشکی دیواره واژن شود.
▪️اگر دوست دارید شلوارها و لباس زیرهای تنگ و دارای الیاف مصنوعی بپوشید، بهتر است بدانید که این گونه لباس‌ها باعث خشکی دیواره واژن می‌شوند.
▪️از مصرف الکل و سیگار بپرهیزید.
▪️قرص‌های ضد بارداری را حذف کنید.
▪️هر روز تمرینات و ورزش‌هایی ملایم مانند پیاده روی و ورزش‌های هوازی انجام دهید.
▪️سعی کنید به انده کافی آب بنوشید و بدن را دهیدراته نگه دارید.
🔷راهکارهای طبیعی و موضعی طب سنتی برای درمان خشکی واژن چیست؟
▪️یک مشت گل ختمی را در آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن در آن یک ربع بنشینید و متناسب با حجم خشکی و درد به صورت هفتگی و یا ماهانه از این روش استفاده کنید.
▪️روغن کتان در درمان خشکی واژن بسیار موثر است.
▪️شما می‌توانید با روغن بنفشه بادام یا روغن کدو کشاله ران و زیرناف را در زمان غیر پریودی ماساژ دهید.
▪️اگر کیست سینه ندارید دوماه هر شب یک لیوان مخلوط عرق رازیانه + عرق بومادران بخورید
▪️یک توپ پنبه‌ای بردارید و آن را در روغن کنجد فرو کنید. سپس روغن را در دیواره‌های واژن استعمال کنید و به مدت یک هفته این روش درمانی را ادامه دهید. این شیوه، قطعا تاثیر شگفت‌انگیزی برای نرم و مرطوب کردن واژن دارد.
▪️۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۱ فنجان آب مخلوط کنید و بجوشانید، سپس اجازه دهید خنک شود و به دمای محیط برسد، واژن خود را با این مایع یک یا دو بار در روز شستشو دهید.
▪️یک قاشق چای خوری عسل را درون یک کاسه آب بریزید؛ و هر روز واژن خود را با این ترکیب شستشو دهید و در نهایت با آب ولرم شستشو دهید.
▪️آبزن گل پنیرک : ۵۰ گرم گل پنیرک را در ۱۰ لیتر آب بجوشانید تا نصف شود . بعد از پارچه دولا صاف کنید و داخل لگن بریزید . ۳۰ دقیقه در لگن بنشینید . بعد از آبزن خود را نشویید و خشک کنید . تا ۵ روز این کار را تکرار کنید
⛔️خانم‌های باردار نباید از هیچ روشی، خودسرانه و بدون دستور پزشک استفاده نمایند.
⛔️این روش ها درمان صد در صدی به حساب نمی‌آیند اما به بهبود خشکی واژن کمک می‌کنند، در صورت داشتن حساسیت بلافاصله آن را قطع کنید
▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬