معمولا آگاهی، شناخت و انگیزه گام‌های اول تغییر و پیشرفت هست چون درون ذهن شماست. اما اولین گام عملی تمرین و تکرار رفتار درست هست تا عادت‌های خوب در جهت تغییر و پیشرفت روی دهد. 👣 @HAMDARDI_COM