چه چیزهایی باعث ضعف روزه دار میشود؟! ✨مصرف دوغ و ماست ✨مصرف روغن نباتی و جامد ✨نخوردن سحری ✨پرخوری در وعده سحری ✨مصرف گوشت های سرد مزاج ✨خواب طولانی در روز ✨حمام سنگین در روز #ماه_مبارک_رمضان 🔹🔹@hamrahhteb