#شماره۱۹۰ #بهداشت_جنسی #جوش_صورت نواحی 4، 6، 8 و 10:کلیه ها لکه های نزدیک به گوش و حتی نواحی تیره و سیاه اطراف چشم میتونه ناشی از کم آبی بدن باشه. از طریق نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در طول روز و اجتناب از قهوه، چای و نمک، میتونیم از کم آب شدن بدن و بروز این جوش ها پیشگیری کنیم. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr