💚... خیلی حوصله نداشتم و حس بیقراری داشتم یک دفعه گفتم برم ورزش کنم گرم کردم حرکات جلسه ی اول رو انجام دادم وسرد کردم اونقدر حوصله ام سرجاش اومد که رفتم با پسرهام بازی کردم ممنون که این امکان رو فراهم کردید مایی که نمیتونیم بریم باشگاه توخونه ورزش کنیم وحال بهتری راتجربه کنیم خیلی خوبه واینکه میدونستم ورزش حال جسم رو خوب میکنه اما با انجام این حرکات متوجه شدم حال روح رو هم خوب میکنه و به آدم انرژی میده 👆 💚 الحمدالله رب العالمین 💚 ✅ ارتباط با مربی 👇 @pilatescoach ✅ برای اطلاع از نحوه برگزاری کلاس و شرایط ثبت نام پیام سنجاق شده را مطالعه کنید و در صورت هرگونه ابهام و نیاز به مشاوره به مربی پیام بدید 👆 @hamsaranekhoobvarzeshgah